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2016.1月 ビーチクリーン&座禅会&野草料理

2016年の活動はじめは、ビーチクリーン&座禅会&野草料理でした。
前日の雨天とは打って変わっての晴天の1日。
ポカポカ陽気で、とても気持ちよく活動できました。
いつものビーチでは、海岸奥にゴミがたまっていたので、そこを重点的にゴミ拾い。
そのあと、きれいになったビーチで野草探し。
ビーチでは、「ツルナ」をゲット!

ビーチクリーンを終え、近くのお寺「来恩寺」で座禅会。
去年から初めて、活動に取り入れています。
今年は去年より5分伸ばし、35分間お経を聴きながらの座禅。
和尚さんの説教も頂き、心の整理をしました。

座禅会の後は、帰り道散歩しながらの野草採り。
セイヨウタンポポ、オニタビラコ、シロノセンダングサ、ベニバナボロギク、タイワンハチジョウナ、フーチバー
など身近にもいっぱいの野草がありました。

採った野草は、てんぷら、ヒラヤーチー、味噌汁に使用。
てんぷらは特に美味しかったです。
自然のパワーを頂き、免疫力UP間違いなし。
普段から食したほがいいですね。

あっ、それと色紙に今年の抱負を漢字一文字にして発表しました。
子供たちがそれぞれ考えていることが伝わる、とてもいい機会でした。

みなさん、今年もいろいろなことに挑戦して、楽しみながら成長しましょ!

更新日時  2016/2/01 21:16
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